Расписание конференции 19-20 февраля:
Суббота, 19 февраля
12:00 – 13:00
Соматическая разминка
Александра Безроднова, социальный психолог, тренер, сертифицированный эмбодимент фасилитатор (EFC Russia), сертифицированный практик Бодимайнд Гештальт терапии, международный преподаватель контактной импровизации и телесной осознанности.
Мы используем паттерны yeild и push, а также тонический лабиринтный рефлекс, для того чтобы обрести качественно новый стиль выстраивания тела и передвижения в пространстве. Оптимально, если у вас будет ровная поверхность, например пол, йога коврик, ковёр или плотный матрас, на котором вы сможете практиковать лёжа.
13:00 – 13:30
Организационное собрание
13:40 – 15:30
Связь со своими желаниями. Паттерны Yield, Push, Reach and Pull
Анна Феоктистова, телесный терапевт и практик соматического движения, Dip IBMT. Ассистент программы IBMTв Москве с 2016г. Автор и ведущая курсов по нервной и эндокринной системам и соматических практик для поддержки во время беременности и восстановления после родов
"Чего хочу - не знаю, чего знаю - не хочу". Знакомо такое состояние?
У вас бывает, что подходите к холодильнику, открываете дверцу, смотрите внутрь и закрываете, ничего не взяв? А потом через несколько минут подходите снова, и цикл повторяется? У меня да, бывает. И эта история с холодильником, как многие догадываются, редко связана с реальным голодом. Но часто - с внутренним неудовлетворением, беспокойством, неконтактом с собой.
Почему мы не в контакте со своими желаниями? Об этом поговорим подробнее на моем классе.
У вас бывает, что подходите к холодильнику, открываете дверцу, смотрите внутрь и закрываете, ничего не взяв? А потом через несколько минут подходите снова, и цикл повторяется? У меня да, бывает. И эта история с холодильником, как многие догадываются, редко связана с реальным голодом. Но часто - с внутренним неудовлетворением, беспокойством, неконтактом с собой.
Почему мы не в контакте со своими желаниями? Об этом поговорим подробнее на моем классе.
15:30 – 17:00
Центрирование и внутренняя опора через допозвоночный паттерн
Мария Грудская, дипломированный терапевт соматического движения (Dip IBMT, RSMT/E), преподаватель соматического движения в России, а также в Германии, Литве, Латвии, Эстонии, Северной Ирландии, Израиле, Японии, Малайзии, Тайланде. Директор программы IBMT в Москве.
Вертикальная ось часто ассоциируется с позвоночиком, центральной структурой скелета. Но есть и мягкие жидкостные системы, которые поддерживают вертикаль:
• Эмбриональная хорда;
• Пищеварительная трубка – начало большинства органов;
• Спинной мозг – часть нервной системы.
Эти системы более ранние эмбрионально и эволюционно, чем позвоночник, они помогают почувствовать связанность и гибкость вертикали. Движение из этих систем называют Допозвоночным паттерном, он наблюдается у малышей в утробе и новорожденных до того, как позвоночник укрепляется и берет на себя основную нагрузку.
Через Допозвоночных паттерн мы можем отпустить мышечные напряжения по поддержанию вертикали, освободить позвоночник и соединиться с мягкой опорой внутри.
• Эмбриональная хорда;
• Пищеварительная трубка – начало большинства органов;
• Спинной мозг – часть нервной системы.
Эти системы более ранние эмбрионально и эволюционно, чем позвоночник, они помогают почувствовать связанность и гибкость вертикали. Движение из этих систем называют Допозвоночным паттерном, он наблюдается у малышей в утробе и новорожденных до того, как позвоночник укрепляется и берет на себя основную нагрузку.
Через Допозвоночных паттерн мы можем отпустить мышечные напряжения по поддержанию вертикали, освободить позвоночник и соединиться с мягкой опорой внутри.
18.00 - 19.30
Поддержка особого ребенка
Ирина Смирнова, танцевально-двигательный терапевт и соматический практик, работает с семьями, в которых растут дети с особенностями развития.
Практикует аутентичное движение, контактную импровизацию, соматику в традициях Фельденкрайза, Ханны и ВМС с 2009 года.
Практикует аутентичное движение, контактную импровизацию, соматику в традициях Фельденкрайза, Ханны и ВМС с 2009 года.
Раннее рождение, травмы, полученные в родах, генетические изменения меняют естественное прохождение ребенка через паттерны развития движения. Это сказывается на всем бытие ребенка: формирование движения, осознавании себя, отношений с другими людьми и окружающим миром.
На классе я поделюсь опытом соматической поддержки развития особых детей с различными нарушениями: аутизм, двигательные и генетические нарушения. Представлю несколько кейсов, демонстрирующих возможности соматического подхода в реабилитации детей с особенностями развития.
На классе я поделюсь опытом соматической поддержки развития особых детей с различными нарушениями: аутизм, двигательные и генетические нарушения. Представлю несколько кейсов, демонстрирующих возможности соматического подхода в реабилитации детей с особенностями развития.
20.00 - 21.30
Репаттернинг: от боли к удовольствию
Марагарита Кожевникова, преподаватель соматического движения, окончила Университет Калгари (Канада), факультет современного танца. Сертифицирована в технике Анализ движения Лабана, двигательные основы Бартиниефф (США). Массажист, терапевт и диагност структуры тела.
Я продемонстрирую 30-минутную живую соматическую сессию с фокусом на трансформации болезненных и неприятных ощущений к состоянию контакта и удовольствия. Принимающий сессии может придти с любым запросом связанным с болью в теле. В течении 30 минут после сессии я опишу свой процесс, основанный на создании среды, отношений и алгоритма, которые поддерживают репаттернинг. Затем будут 30 минут для вопросов и ответов.
21.30 - 23.20
Репаттернинг перед сном
Александра Безроднова, социальный психолог, тренер, сертифицированный эмбодимент фасилитатор (EFC Russia), сертифицированный практик Бодимайнд Гештальт терапии, международный преподаватель контактной импровизации и телесной осознанности.
Эта сессия намеренно проводится поздно вечером, чтобы вы могли проходить её в постели, и подготовить своё тело к более восстанавливающему ночному отдыху. Вам нет необходимости включать камеру или даже смотреть в экран. Достаточно, чтобы вы слышали предложения ведущей.
Вместе мы попрактикуем, как отпускать дневные паттерны мышечного напряжения, чтобы не нести их с собой в ночь. Как переключить качество внимания и состояние нервной системы на режим регенерации и напитывания.
Вы сможете взять эти техники в свою повседневную жизнь, и с их помощью постепенно сделать своё время отдыха намного более эффективным. Эту вечернюю сессию возможно проходить в компании своего близкого человека, или вместе с ребёнком.
Вместе мы попрактикуем, как отпускать дневные паттерны мышечного напряжения, чтобы не нести их с собой в ночь. Как переключить качество внимания и состояние нервной системы на режим регенерации и напитывания.
Вы сможете взять эти техники в свою повседневную жизнь, и с их помощью постепенно сделать своё время отдыха намного более эффективным. Эту вечернюю сессию возможно проходить в компании своего близкого человека, или вместе с ребёнком.
Воскресенье, 20 февраля
10:00 – 11:00
Соматическая разминка
Александра Безроднова, социальный психолог, тренер, сертифицированный эмбодимент фасилитатор (EFC Russia), сертифицированный практик Бодимайнд Гештальт терапии, международный преподаватель контактной импровизации и телесной осознанности.
Мы поможем себе включить паттерны "пульсация" и "центр-периферия", чтобы сделать более жизненным и наполненным каждое наше движение в пространстве, поддержать целостное переживание себя и способность получать удовольствие.
11:00 – 11:30
Вопросы и ответы
12:00 – 14:00
Безусловное Дыхание Фасции. Соматический репаттернинг через знакомство с тканью внутренних связей тела.
Анна Титова, Соматический терапевт RSME/T, BMGT, IBMTdip, практик Somatic BODY. Директор, организатор и преподаватель международной программы Somatic BODY в Москве. Автор соматической онлайн-программы “Эмпирическая анатомия в движении”.Лектор и преподаватель Института Остеопатии (Москва)
У нас в теле есть уникальная ткань отвечающая за формирование паттернов и формы нашего тела - ФАСЦИЯ. Орган тела наполненный самым большим количеством нервных окончаний - ФАСЦИЯ. Огромный орган соединяющий каждую клетку, каждое мышечное волокно, нерв, сосуд, внутренний орган нашего тела в единое целое. Фасция - как океан знающий все и всех…
Я приглашаю вас в путешествие в удивительный мир фасциальной ткани и фасциального качества движения.
Я приглашаю вас в путешествие в удивительный мир фасциальной ткани и фасциального качества движения.
16:00 – 18:00
"Соматический репаттернинг" демо-сессия
Эни Брук, США. соматический автор и педагог, основатель Института Брук и соучредитель Colorado Therapies. Любовь и страсть Энни «делиться инструментами, которые исцеляют», глубоко укоренена в подходе Body-Mind Centering к работе с младенческими стадиями развития нашего тела и разума. На данный момент книги Энни переводятся на русский язык.
Энни проведёт клиентскую демонстрационную сессию в режиме живого времени, чтобы поделиться в нами тем, как может выглядеть такая работа.
На этой демонстрационной сессии Энни покажет применение соматических инструментов, чтобы помочь человеку стать более осознанными или ресурсным в своей жизни. Она опирается на свой более чем 40-летний опыт использования соматического репаттернинга с людьми всех возрастов, от младенческого до престарелого.
Одна из уникальных тем, которую Энни больше всего развивает в своей работе - перинатальный репаттернинг. Работая с человеком, она обращается к тем схемам, которые образовались или были усвоены в период до или около рождения.
После сессии будет выделено время на шеринг, объяснение, ваши вопросы и ответы Энни.
На этой демонстрационной сессии Энни покажет применение соматических инструментов, чтобы помочь человеку стать более осознанными или ресурсным в своей жизни. Она опирается на свой более чем 40-летний опыт использования соматического репаттернинга с людьми всех возрастов, от младенческого до престарелого.
Одна из уникальных тем, которую Энни больше всего развивает в своей работе - перинатальный репаттернинг. Работая с человеком, она обращается к тем схемам, которые образовались или были усвоены в период до или около рождения.
После сессии будет выделено время на шеринг, объяснение, ваши вопросы и ответы Энни.
19.00 - 20.30
Аутентичное наблюдение за ребенком
Анастасия Саевич, дипломированный соматический терапевт, танце-двигательный терапевт. Ведет групповые занятия и индивидуальные сессии по Аутентичному Движению и соматике, контактной импровизации на земле и в воде. Автор подхода Аутентичное наблюдение за детьми.
Что, если говорить ребенку: "Я вижу тебя, я свидетельствую”. Имея в виду, что я не вмешиваюсь, не оцениваю, но присутствую и вижу тебя в этот момент. Поддержать ребенка тем, чтобы он был уверен, что он видим. Поддержать себя тем, чтобы чувствовать себя и быть в контакте со своей правдой.
Мы будем смотреть видео с детьми, наблюдать себя, и обсуждать что мы заметили. В том числе уделим внимание паттернам развития, которые дети легко показывают в возрасте до года.
Мы будем смотреть видео с детьми, наблюдать себя, и обсуждать что мы заметили. В том числе уделим внимание паттернам развития, которые дети легко показывают в возрасте до года.
21.00 - 21.30
Интегрирующее аутентичное движение. Завершение конференции.
Олеся Юрьева, кандидат психологических наук, сертифицированный эмбодимент коуч (программа CCE), дипломированный арт-терапевт, преподаватель холистического танца (Teachers training program in Holistic Dance&Movement Pedagogy), краниосакральный терапевт, практик и ведущая групп аутентичного движения.
Интегрирующее аутентичное движение - метод для вбирания, присвоения, проживания, интеграции, воплощения телом информации, знаний, полученного опыта. На классе мы поможем себе освоить и усвоить новые знания, составить новые маршруты и паттерны движения.