Друзья!
Меня зовут Олеся. Я практикую и веду аутентичное движение несколько лет.
Некоторое время назад я очень прониклась темой присутствия и выбора. Об этом много написано, в частности об этом пишет в своей статье Линда Хартли. Я задумалась над тем, а как часто мы делаем честный выбор? Что нами движет в этот момент? Присутствуем ли мы в этот момент в своем теле? Можем ли мы допустить мысль о том, что МЫ ПРИСУТСТВУЕМ ВСЕГДА ПОКУДА МЫ ЖИВЫ? Ведь на самом деле, мы проживаем только настоящий момент и от качества этого проживания зачастую зависит наша удовлетворенность моментом и жизнью в целом.
Я хочу пригласить вас на аутентичное движение в зале. Мы начнем год с того, чтобы присутствовать в себе, максимально прожить себя, вошедшего в этот новый год, моменты не-знания и неизвестности, где так важно оставаться в контакте с собой. Структура занятия такова, что это приглашение пока только для продолжающих практику аутентичного движения и имеющие опыт прикосновений. Для тех, кто знаком с практикой, с любой ее формой. Если вы хотя бы несколько раз практиковали, добро пожаловать.
Что мы будем делать?
1. Встреча
2. Соматическая разминка
3. Бодиворк
4. Аутентичное движение
5. Время для интеграции и проговор.
Оплата.
2000 рублей за занятие. Для студентов женской соматики скидка 20%.
Место.
Г. Москва, Малый Харитоньевский переулок, 9/13с5 «Вершина», зал «Иремель».
Время и день.
5 января 2022 года, 14.00 – 17.00
