Для здоровья тела и души. Для детей и взрослых. 39 мин.
Если вы засиделись или сложно проснуться – эта зарядка для вас. Поднять настроение, взбодриться, разогнать в своём теле кровь, лимфу, кислород и другие полезные элементы! После этого обучающего видео можно будет делать её за 10 минут.