Телесное видео для качественного отдыха нервной системы и подзарядки. Для оживления тела.
Вот увидите, как будет хорошо после. И соображать и любить. Мммм.
Практика начинается с 3 минуты видео.
Очень буду рада комментариям и пожеланиям.
На видео меня вдохновил танцор и преподаватель современного танца – Dennis Boroditsky – на своём занятии, когда рассказал, что заснул под моё предыдущее видео с задней поверхностью сердца. И ещё он сказал, что это нужно танцорам, чтоб глубже быть знакомыми со своим телом и собой, танцевать изнутри наружу.