Среди паттернов движения есть одна ключевая последовательность — YIELD — PUSH — REACH — PULL (см. Основы движения по Бартеньефф).⠀ ⠀
Сегодня начну рассказ о паттерне YIELD. Как долго рассказ продлится — неизвестно, потому что тема и, вправду, глубокая. Буду ориентироваться на ваши отклики.⠀
Итак, кто же такой этот Yield, почему он такой вкусный, и с чем его едят?⠀
Стандартные варианты, которые вам предложит словарь — урожай, доход, выработка, дебит, текучесть, удой, надой, яйценоскость… Но ни один из них, по-хорошему, не имеет отношения к паттерну движения в соматической практике.⠀
Для Yield нет дословного перевода на русский язык — и это извечное мучение для всех переводчиков. В каждом новом контексте его можно перевести на русский очень по-разному. Но так как часто надо обозначить, что мы имеем в виду конкретный паттерн, приходится использовать просто английское звучание, непонятное для русского слуха — «йилд»…⠀
Один из частых способов перевода на движенческих занятиях — глагол «сдаваться» и образованное от него «сдача». Но и этот вариант не совсем верен, потому что имеет оттенок пассивности, который отнюдь не всегда подразумевается в yield…⠀
Сейчас вместе с командой помощниц мы переводим одну из моих любимых соматических авторов — Энни Брук. И мы в который раз наткнулись на то, что с этим yield надо что-то делать! А делать нечего…⠀
Консультируясь с коллегами, я робко надеялась, что в последнее время появилось хотя бы какое-то обще-одобренное слово или выражение… Но нет, не появилось!
Поэтому даю вам широкий спектр интерпретаций, пригодных для разных случаев (добавляйте в комментариях свои, если понимаете, о чём идёт речь!)⠀
Итак, встречайте —
YIELD:⠀
— соглашаться с гравитацией,
— отдавать себя земному притяжению,
— льнуть,
— сдаваться,
— вливаться,
— втекать весом,
— втекать плотью,
— довериться,
— не сопротивляться,
— согласиться с происходящим,
— сказать «Да»,
— быть в отношениях,
— двигаться навстречу,
— пользоваться силой и поддержкой другого,
— двигаться от ненужного навстречу желаемому…⠀
Предлагаю вам повторно прочитать этот список и примерить на себя, ответив на вопросы:⠀
Как вам это откликается?⠀
Что ощущается, если вы остановитесь и мысленно попробуете совершить это сейчас в своём теле — как движение, как состояние или изменение тонуса?⠀Прочтите список несколько раз, как будто бы пробуя всем телом эти слова на вкус.
Каково послевкусие?⠀
Это не просто самый первый, но и самый базовый паттерн в данной цепочке, без которого дальнейшие шаги в развитии движения не имеют должной основы.⠀
Саша Безроднова
