Ведущая: Татьяна Безроднова
Дыхание и голос
Подробно о Практике Дыхания читайте ЗДЕСЬ
Наше дыхание определяет наше внутреннее состояние. Наше состояние определяет наше звучание.
Вы узнаете:
-Как голос связан с дыханием, с движением, с внутренним состоянием.
– Узнаете, где живет звук, как он рождается .
-Вы научитесь управлять звуком, используя тело.
Кроме этого, вы научитесь некоторым лайфхакам :
– как восстановить уставшие связки
– как себе помочь, если начинает болеть гороло
– как разогреть голос перед выступлением на публике.
А так же
– узнаете, как укрепить голос и сделать его ярче.
В результате
– и Вы, и Ваши окружающие станете получать удовольствие от того, как звучит Ваш голос.
Это будет легкий и глубокий процесс, в котором есть позволение дышать и звучать в радости.
Никаких ограничений: ни профессиональных, ни возрастных – для тех, кто хочет научиться владеть и управлять своим голосом.
Вы можете упражняться регулярно, просматривая занятия в записи. Записи появляются через три дня после проведения онлайн-класса, и сохраняются навсегда в вашем Личном кабинете.
Стоимость: онлайн класс+запись, или только запись – 500р.
Индивидуальные занятия и помощь по вашему запросу:
В процессе освоения материала и встречи со своими глубинными потребностями, у вас может возникнуть запрос на ИНДИВИДУАЛЬНУЮ СОМАТИЧЕСКУЮ СЕССИЮ. В таком случае, пожалуйста, обращайтесь лично к любому из ведущих, либо письмом на адрес telomoidom@gmail.com – мы обязательно ответим вам!
Ведущие – соматические специалисты:
Анна Феоктистова, inst: @somatic_ana; tg: @SomaticAna
Анастасия Лето, inst: @anastasia_leto_dance; tg: @LetoAnastasia
Анна Гридина inst: @anagrians; tg: @alivebodymind
Татьяна Безроднова inst: @tanyakontakti; tg: @Tanyakontakt
Расписание классов “Практика Дыхания”:
Классы намеренно проводятся в разные дни недели и в разное время дня, для того чтобы наибольшее количество людей с разными стилями жизни и из разных часовых поясов могли попадать на занятия. Если вы оплатили несколько классов, вы будете получать письма со временем и датой очередного класса, вместе со ссылкой на Zoom.
Ближайшие классы:
ЯНВАРЬ
28.01 в 11:00
ФЕВРАЛЬ
13.02 в 11:00,
23.02 в 20:00
МАРТ
10 марта в 11:00
25 марта в 20:00
АПРЕЛЬ
13 апреля в 20:00
26 апреля в 11:00
МАЙ
13 мая в 11:00
25 мая в 19:00
Желаем вам плодотворной и приятной практики!
