Ведущая: Татьяна Безроднова
Описание класса:
Дыхание и жизнь – понятия неразделимые. Если мы дышим, значит, живы.
Дыхание и звучание также понятия неразделимые. Без дыхания голос не зазвучит.
То есть, наша жизненность проявляется в том, как мы дышим и, соответственно, как звучит наш голос.
Как дышим, так и живём. Как живем, так и звучим в мир.
Дышим полной грудью – живём на всю катушку. Дышим осторожно – в жизни тоже осторожничаем, не проявляемся в полную силу. Дышим поверхностно – и в жизни боимся высунуться, боится проявиться.
А как вы проявляетесь в жизни? Дышите полной грудью? Звучите в мир ярко и наполненно?
Как жить так, чтобы получать радость и удовольствие от жизни? На что обратить внимание? Куда смотреть? Об этом класс о жизни, дыхании и звучании нашего голоса 25 марта.
Подробно о Практике Дыхания читайте ЗДЕСЬ
Соматические эксперты блога “Тело Мой Дом. Простые инструменты для жизни” на протяжении полугода ведут для вас регулярные практические занятия, делятся своими знаниями опытом о дыхании, сопровождают вас в регулярной практике, помогают вам тренировать навыки и встраивать их в свою жизнь.
Практическая Информация:
Вы можете присоединиться к занятиям разово, или участвовать во всём курсе, выстраивая свою практику при поддержке ведущих и группы. Вы можете приобрести все прошедшие классы в записи, начиная с самого первого.
Занятия проходят раз в две недели.
Даты и время ближайших классов вы всегда можете увидеть на сайте www.bodymyhome.com и в шапке профиля Инстаграма https://instagram.com/telomoydom
Вы можете упражняться регулярно, просматривая занятия в записи. Записи появляются через три дня после проведения онлайн-класса, и сохраняются навсегда в вашем Личном кабинете.
Стоимость: запись 500р
Индивидуальные занятия и помощь по вашему запросу:
В процессе освоения материала и встречи со своими глубинными потребностями, у вас может возникнуть запрос на ИНДИВИДУАЛЬНУЮ СОМАТИЧЕСКУЮ СЕССИЮ. В таком случае, пожалуйста, обращайтесь лично к любому из ведущих, либо письмом на адрес telomoidom@gmail.com – мы обязательно ответим вам!
Ведущие – соматические специалисты:
Анна Феоктистова, inst: @somatic_ana; tg: @SomaticAna
Анастасия Лето, inst: @anastasia_leto_dance; tg: @LetoAnastasia
Анна Гридина inst: @anagrians; tg: @alivebodymind
Татьяна Безроднова inst: @tanyakontakti; tg: @Tanyakontakt
Расписание классов “Практика Дыхания”:
Классы намеренно проводятся в разные дни недели и в разное время дня, для того чтобы наибольшее количество людей с разными стилями жизни и из разных часовых поясов могли попадать на занятия. Если вы оплатили несколько классов, вы будете получать письма со временем и датой очередного класса, вместе со ссылкой на Zoom.
Ближайшие классы:
АПРЕЛЬ
15 апреля в 11:00
МАЙ
18 мая в 19:00
Желаем вам плодотворной и приятной практики!
